한가로운 오후

목욕은 한 첩의 보약보다 좋다 "목욕은 한 첩의 보약보다 좋다"고 말할 정도로 목욕의 건강효과는 매우 높다. 혈류의 흐름 뿐 아니라 경혈과 경락에 대한 열자극을 통해 기의 순환을 돕기 때문. 한의학에서 보는 다양한 목욕법과 효과를 알아 본다. 1, 고온욕 (高溫浴) 목욕탕에 들어갔을 ..

얼마나 멋진 人生입니까! 자신의 삶에만 너무 집착하지 맙시다.삶 자체에만 지나치게 집착하기 때문에 자신을 잃어가고 있습니다. 자신을 믿읍시다.자신감이 힘입니다.자신은 이 세상에 하나뿐인 존재입니다.자기만이 할 수 있는 일이 있습니다. 긍정적이고 적극적인 사고를 합시다. 인..

老人考 어느덧 칠십 고개를 넘기고나면 시간의 흐름은 급류를 탄다. 일주일이 하루같다고 할까, 아무런 하는일도 없이, 문안 전화도 뜸뜸이 걸려 오다가 어느 날부터 인가 뚝 끊기고 만다. 이럴 때 내가 영락없는 노인임을 깨닫게된다. 노인이 되어봐야 노인 세계를 확연히 볼수 있다고 ..

그대를 사랑 합니다. 나는 당신이 되고 당신은 그대가 되는 아름다운 세상이면 참 좋겠습니다.숨기고 덮어야 하는 부끄러움 하나 없는 그런 맑은 세상 사람과 사람사이닫힌 문 없으면 좋겠습니다. 혹여 마음의 문을 달더라도 넝쿨장이 휘돌아 올라가는 꽃문을 만들어서 누구나가 그 향기..

동양선각자들의 智慧 뿌리가 깊이 박힌 나무는 베어도 움이 다시 돋는다. 욕심을 뿌리채 뽑지 않으면다시 자라 괴로움을 받게된다. 탐욕에서 근심이 생기고,탐욕에서 두려움이 생긴다. 탐욕에서 벗어나면무엇이 근심되고 무엇이 두려우랴. -법구경- 정도(正道)를 행하는 사람은 돕는 사..

하나님이 만드신 세계 　 　 　 The world awakens. 세상이 깨어나고 있다. [Notice that the bird's color and the rainbow match?] 새의 색깔 무지개의 색깔이 서로 어울리고 있는 것을 보시죠? 　 　 　 　 Interesting patterns. What does it feel like to be totally alone? 　 흥미로운 도안(패턴)들이네요. 아주 혼자 남겨지..

늙지만 낡지는 맙시다 ♣ 늙음은 새로운 원숙 ♣ 곱게 늙어 가는 이를 만나면 세상이 참 고와 보입니다.늙음 속에 낡음이 있지 않고 도리어 새로움이 있습니다.곱게 늙어 가는 이들은 늙지만, 낡지는 않습니다.늙음과 낡음은 글자로는 불과 한 획의 차이밖에 없지만 그 품은 뜻은 서로 정..

★...너무나 좋은글과 포근한 사진 모음 ☆... - ☆ 조 우 (遭 遇) ☆ -인생은 만남이다.사람이 한 세상을 살면서 깊은 만남을 갖는 사람은 불과 10여 명도 안 되는 것 같다. 열 손가락으로 셀 정도의 극소수의 사람과 깊은 만남을 우리는 가질 따름이다. 나를 낳아 준 아버지와 어머니, 핏줄기..

Son Hung Nguyen(베트남 화가) 할아버지의 용기소리칠 겨를도 없었다.재빠른 동작으로 그는 우리집에 침입을 했고나를 두꺼운 끈으로 묶어놓았다내 집에 도둑이 들 거라곤 상상도 못했는데,전날 밤 딸네 집에 간 아내에게 자고 오라 말한 것이천만다행이었다. "가진 돈… 돈 있는 대로 다 내..

여유로움을 가지세요 살아 가면서 느끼는 삶의 무게로 인해 감당치 못할 고통이 찾아 올지라도 시간 지나면 언제 그랬는 듯이 다 잊혀집니다. 설사 고통이 지난후, 더한 고통이 수반 되어도 참고 견디면 그 고통 또한 추억이 되는게지요. 세월이 약이 된다는 말이 있다지만, 인간은 망각..