훌륭한 의사와 약

  

당신에게 훌륭한 의사와 약******   피카소의 도자기 그림   살아가면서 잔병치레하고 많이 힘들때가 있지요   무료로 당신을 잘 돌볼 수 있는 이 세상에서 가장 훌륭한 의사 3명을 소개 할게요.   선택은 당신의 자유입니다. 3명의 의사를 소개합니다.   "음식(Food) 의사 선생님"  "수면(Sleeping) 의사 선생님" "운동(Exercise) 의사 선생님"   1.음식은 위(밥통)의 75%만  채우고 절대로 과식하지 마십시오!   2.수면은 밤 23:00시 이전에 잠을 자고  아침 06:00 해가 뜨기전에 일어나십시오.    3.운동은 어렵지 않습니다. 열심히 걷다 보면웬만한 병은 다 나을 수 있습니다.    그런데 육체만 건강한 것은  반쪽 건강입니다.    육체의 건강과 더불어 마음과 영혼의 건강을 위해 다음 두 가지 약을 함께 복용해 보세요.   그 보약의 이름은 "웃음(Laughter)"과 "사랑(Love)"입니다.    1.웃음은 부작용이 없는 "만병통치" 약 입니다.  안 좋은 일이 있을 때는 더 많이 복용해도 됩니다.  평생 꾸준히 드세요.    2.사랑"은 가장 중요한 비상약으로 항상 비치해 수시 복용하셔야 합니다. 쉽지요?   음식,수면.운동을 관리하며 매일 웃음과 사랑을 잃지않는다면  당신은 분명히 육체와 마음 그리고 영혼이 건강해지고행복한 삶을 누릴 것 입니다. 옮겨온 글

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